Manual de entrenamiento deportivo

Legaz Arrese, Alejandro

Manual de entrenamiento deportivo - 1a ed. - Barcelona Editorial Paidotribo 2012 - 1003

Entrenamiento y rendimiento deportivo. El estímulo de entrenamiento. Optimización de la fuerza. Optimización de la resistencia. Optimización de la movilidad articular. Optimización motriz e informacional. Optimización psicológica. Planificación del proceso de entrenamiento. Prevención y readaptación de lesiones.

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Deporte

796/L498/2012