Prescripción del ejercicio físico
Pairazamán Guevara, Roosvell
Prescripción del ejercicio físico - 1a. ed. - Lima Macro 2016 - 598 No
La carga de entrenamiento físico: conceptos esenciales para la aplicación del estímulo físico. Principios básicos para la periodización y programación de la carga de entrenamiento físico. Prescripción del ejercicio físico aeróbico-cardiovascular. Prescripción del ejercicio físico para las capacidades musculares: entrenamiento del fitness muscular. Prescripción del ejercicio físico para el entrenamiento de la flexibilidad. Prescripción del ejercicio físico: casos de aplicación integral. Respuestas desarrolladas. Anexos. Glosario.
16914
613.7/P17
Prescripción del ejercicio físico - 1a. ed. - Lima Macro 2016 - 598 No
La carga de entrenamiento físico: conceptos esenciales para la aplicación del estímulo físico. Principios básicos para la periodización y programación de la carga de entrenamiento físico. Prescripción del ejercicio físico aeróbico-cardiovascular. Prescripción del ejercicio físico para las capacidades musculares: entrenamiento del fitness muscular. Prescripción del ejercicio físico para el entrenamiento de la flexibilidad. Prescripción del ejercicio físico: casos de aplicación integral. Respuestas desarrolladas. Anexos. Glosario.
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