La técnica del fitball. Desarrollo de ejercicios
Detalles de publicación: Badalona Editorial Paidotribo 2010Edición: 1a edDescripción: 205ISBN:- fcs2649
- 613.7/W529/2010
Contenidos:
Muévete, ponte en forma y obtén resultados. Entra en acción. De rodillas. De pie. Control del tronco sentado. Es hora de botar. Bota sobre la pelota. Piernas fuertes. En la pared. Fortalecer el cuerpo sentado. Abdominales. Boca arriba sobre el balón. Activa los costados. Boca abajo sobre el balón. Flexiones con balón. Boca arriba en el suele. Flexibilidad. Programas de entrenamiento de fitball.
| Tipo de ítem | Biblioteca actual | Signatura topográfica | Estado | Notas | Código de barras | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Libro | Biblioteca Especializada FCS Cuarto Piso | 613.7/W529/2010 (Navegar estantería(Abre debajo)) | Disponible | Externo | FCS3799 | |
| Libro | Biblioteca Especializada FCS Cuarto Piso | 613.7/W529/2010 (Navegar estantería(Abre debajo)) | Disponible | Interno | FCS3798 |
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| 613.7/W358/2014 250 ejercicios de estiramiento y tonificación muscular | 613.7/W362/2015 En forma para el combate. Guía completa de la preparación física del SAS | 613.7/W362/2015 En forma para el combate. Guía completa de la preparación física del SAS | 613.7/W529/2010 La técnica del fitball. Desarrollo de ejercicios | 613.7/W529/2010 La técnica del fitball. Desarrollo de ejercicios | 613.7/W744/2010 Fisiología del esfuerzo y del deporte | 613.7/W744/2010 Fisiología del esfuerzo y del deporte |
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