¿Que es la depresion y que puedo hacer para superarlo?. Como afectan las actividades a nuestro estado de animo. Incrementando las actividades agradables y los habitos de vida saludables. Como influyen los pensamientos en nuestro estado de animo. Aprendiendo a cambiar los pensamientos negativos. Aprendiendo a cambiar los pensamientos negativos. situaciones especiales. Incrementando las actividades sociales. Mirando hacia el futuro