Guía de trastornos frecuentes y alimentos que los tratan. Los alimentos y su origen. Diccionario de alimentos. Anemia: como reconocerla. Cefálea: más que un dolor de cabez. Obesidad: la nueva pandemia. Asma: una enfermedad temida. Dispepsia: la mala digestión. La piel: sana y bella. Hipertensión: enfermedad silenciosa. Gota: altos niveles de ácido úrico. ¡A moverse: la actividad física. La alimentación en la tercera edad. Infusiones saludables. Energizantes. ¿Son beneficiosos?. Equilibrio proteico. Vegetarianismo, no a las carnes. Beneficios de lácteos y huevos.. Enfermedades y alimentos. Celiaquia. enfermedad autoinmune. Sueño. El buen descanso. El acné. una cuestión de la piel. Guía de términos específicos. Glosario de equivalencias. Tablas de equivalencias.