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020			_afcs2649
082			_a613.7/W529/2010
100			_aWestlake, Lisa
245		0	_aLa técnica del fitball. Desarrollo de ejercicios
250			_a1a ed.
260			_aBadalona _bEditorial Paidotribo _c2010
300			_a205
505			_aMuévete, ponte en forma y obtén resultados. Entra en acción. De rodillas. De pie. Control del tronco sentado. Es hora de botar. Bota sobre la pelota. Piernas fuertes. En la pared. Fortalecer el cuerpo sentado. Abdominales. Boca arriba sobre el balón. Activa los costados. Boca abajo sobre el balón. Flexiones con balón. Boca arriba en el suele. Flexibilidad. Programas de entrenamiento de fitball.
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