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082 _a613.71/P17
100 _aPairazamán Guevara, Roosvell
245 0 _aEvaluación de los componentes del Physical fitness relacionados con la salud: cómo evaluar las capacidades físicas de una persona antes de iniciar un programa de entrenamiento físico
250 _a1a. ed.
260 _aLima
_bMacro
_c2017
300 _a302
_eNo
505 _aEl concepto physical fitness y su influencia en la salud, el ejercicio físico y el deporte. La consulta inicial y la evaluación de los parámetros clínicos basales. Clasificación del riesgo cardiovascular y su importancia en el contexto del entrenamiento físico. Análisis de la composición corporal. Evaluación de la capacidad cardiovascular aeróbica. Análisis y cálculos metabólicos aplicados al ejercicio cardiovascular aeróbico. Evaluación del fitness muscular. Evaluación de la flexibilidad. Respuestas desarrolladas. Anexos. Glosario.
942 _cLIB
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